마사지는 피로 회복과 스트레스 해소에 큰 도움을 줍니다. 일상생활에서 받는 정신적, 신체적 스트레스는 우리의 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 마사지는 긴장된 근육을 이완시키고 혈액 순환을 촉진하여 스트레스를 줄이는 데 도움을 줍니다.